● Доступ в телеграмм канал проекта навсегда ● План питания ● Тренировки ● Самостоятельное прохождение, без обратной связи - Ежедневная проверка питания куратором - Проверка техники упражнений (по необходимости) - Общий чат с участниками тарифа - Поддержка и мотивация от куратора