Юлия Милославская
— дизайнер красивых тел
Для тех, кто ищет гармонии со своим телом
— проект, в который я поместила все свои лучшие инструменты
The Body Project
( о проекте )
Существует огромное количество онлайн фитнес курсов
для создания красивого тела, похудения, растяжки…
Но как часто, пройдя такой курс, вы начинали
жить по другому?
Но как часто, пройдя такой курс, вы начинали
жить по другому?
Так, чтобы каждое утро первым делом с удовольствием делать зарядку, а как появится свободное время, посвящать его работе над телом?
Перестраивали полностью свое питание, понимая что качество питания напрямую влияет на энергию и состояние, и уже не соглашались на меньшее ?
Существует огромное
количество онлайн фитнес курсов для создания красивого тела, похудения, растяжки…
Но как часто, пройдя такой курс, вы начинали жить по другому?
Но как часто, пройдя такой курс, вы начинали жить по другому?
— объединяет в себе лучшие тренировки и практики.
можно себя чувствовать и проживать свою жизнь в лучшем теле, в наслаждении, вы уже не захотите возвращаться обратно.
Узнав однажды, как хорошо
( про модули )
Я разделила проект на 3 модуля для того,
чтобы получать тренировки и практики в комфортном режиме, мягко внедряя
в свою жизнь, без спешки и надрыва
в свою жизнь, без спешки и надрыва
Я разделила проект
на 3 модуля для того, чтобы получать тренировки и практики в комфортном режиме, мягко внедряя в свою жизнь, без спешки и надрыва
Между модулями у вас будет отдых, чтобы пожить в этом новом состоянии и быть готовым к следующему этапу
( 01 модуль )
Пробуждение
Ты сможешь понять, как это,
Невозможно принять что-то
новое, не освободившись от старого.
Если в теле много зажимов и блоков, интенсивные тренировки еще больше усугубят зажатость.
В этом модуле мы сначала поработаем с состоянием. Уберем все зажимы и блоки, чтобы твое тело стало расслабленным.
Если в теле много зажимов и блоков, интенсивные тренировки еще больше усугубят зажатость.
В этом модуле мы сначала поработаем с состоянием. Уберем все зажимы и блоки, чтобы твое тело стало расслабленным.
когда ты чувствуешь свое тело:
❍ Тренировки, с помощью которых ты научишься чувствовать своё тело. Делать все упражнения осознанно, а не просто повторять движения, не понимая их сути
❍ Очистим питание от продуктов, которые забирают твою энергию
❍ Поработаем с дыханием
❍ Успокоим сознание с помощью медитаций.
❍ Тренировки, с помощью которых ты научишься чувствовать своё тело. Делать все упражнения осознанно, а не просто повторять движения, не понимая их сути
❍ Очистим питание от продуктов, которые забирают твою энергию
❍ Поработаем с дыханием
❍ Успокоим сознание с помощью медитаций.
Старт модуля 15 мая
( 02 модуль )
Метаморфозы
Визуальное превращение тела
( 03 модуль )
Константа
( для кого )
The Body Project
❍ ты начинаешь тренироваться и быстро теряешь мотивацию
BODY
поможет тебе измениться на уровне тела и души.
Этот проект для тебя, если:
Этот проект для тебя, если:
❍ ты хочешь сделать заботу о себе не временным мероприятием, а образом жизни
❍ ты борешься с лишним весом, похудение дается тяжело, а вес все равно возвращается
❍ ты хочешь ровную осанку, плоский живот, аппетитные ягодицы и стройные ноги
❍ ты хочешь избавиться от отеков
❍ ты хочешь тренировки в наслаждении, а не через силу и напряжение
❍ ты хочешь научиться чувствовать свое тело
❍ ты чувствуешь зажимы и блоки в своем теле
❍ ты хочешь полюбить себя и перестать стесняться своего тела
SOUL
❍ тебе сложно расслабиться и отключить мысленный поток
❍ ты часто ощущаешь усталость и хочешь повысить уровень своей энергии
❍ ты хочешь сделать красивое стройное тело константой
❍ ты хочешь прийти в гармоничное состояние
❍ ты хочешь жить с наслаждением каждый день
( о проекте )
Что тебя ждет на проекте
Тренировки
( 01 )
Питание и рецепты
( 02 )
Практики для расслабления
( 03 )
Практики для устранения зажимов и блоков
( 04 )
Медитации
( 05 )
Утренняя зарядка
( 06 )
Плейлисты для наслаждения
( 07 )
Аудио подкасты
( 08 )
Необычные задания для соединения с телом
( 09 )
на проекте
Что тебя ждет
( о проекте )
Тебе понадобятся:
Коврик
2 теннисных мячика
Набор фитнес резинок с разным сопротивлением
Массажный ролл
Парфюмированные свечи
( по желанию )
( по желанию )
( тарифы )
Выбери подходящий тариф
Самостоятельный
❍ Доступ в Telegram канал проекта навсегда
❍ План питания
❍ Тренировки
❍ Самостоятельное прохождение, без обратной связи
6 300 rub.
Продажи закрыты
Премиум
❍ Доступ в Telegram канал проекта навсегда
❍ План питания
❍ Тренировки
❍ Ежедневная проверка питания куратором
❍ Проверка техники упражнений
(по необходимости)
(по необходимости)
❍ Общий чат с участниками тарифа
❍ Поддержка и мотивация от куратора
8 000 rub.
Продажи закрыты
( с куратором )
VIP тариф
❍ Доступ навсегда ко всем материалам проекта
❍ Тренировки
❍ Персональный план питания, с учётом ваших предпочтений
❍ Проверка питания лично мной
❍ Online консультация
● личное знакомство со мной
● диагностика вашего тела
● постановка целей
● мотивация
● диагностика вашего тела
● постановка целей
● мотивация
55 000 rub.
Продажи закрыты
( персональное сопровождение )
Юлия Милославская
— дизайнер красивых тел
© Milofitness 2023
*запрещен в РФ
